薩琳娜的生活補給站

翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？那是因為你根本不懂得如何學習！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：快樂學游泳！輕鬆長泳50招

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔！

快樂學游泳！輕鬆長泳50招,作者:濱田美抄子,出版社:漢欣文化,ISBN:9789576865701

特價：187元

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快樂學游泳！輕鬆長泳50招,作者:濱田美抄子,出版社:漢欣文化,ISBN:9789576865701

《快樂學游泳！輕鬆長泳50招》


游泳，不僅是一項對健康有益的運動，也是一種極富樂趣的遊戲；除了能活化身心、培養體能，更能消除贅肉、修飾身體曲線。

本書以慢泳健身的觀念為主軸，帶領讀者學會自由式、仰式及蝶式的動作，以一身優雅、帥氣的泳姿，輕鬆愉快地達成長時、長距的長泳。